Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
878 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 73,16g | Hh: 74,20g.
Lounas: Activia Pruneau, Delicemer Moules Apéritif , Cora Tranchettes Mimolette, Lidl Filet de Dinde. Päivällinen: Activia Yaourt Fraise, U Haricots Blancs à la Tomate, Schnitzel de Veau. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|