Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
2041 kcal
|
Rasva: 92,18g | Prot: 31,87g | Hh: 267,22g.
Aamiainen: Kwatta Choco Puur, Schar Glutenvrij Brood. Lounas: Boni Lactose Vrije Melk, Carrefour Classic Crocks Au Cacao No Gluten, AH Galia Meloen. Päivällinen: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|