Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
902 kcal
|
Rasva: 35,63g | Prot: 54,77g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Ehrmann Skyr Maracuja, Sunny Via Sciroppo d'agave, Яйцо, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Pam Panorama Formaggio Gouda a Fette, Nespresso Caffè , Wasa Integrale. Lounas: Фунчоза с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snatasha159
|