Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1694 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 43,26g | Hh: 280,13g.
Aamiainen: King Манго Сушёный, Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter. Lounas: Мандарины, Heinz Сырный Соус Классический, Green Ray Опята Маринованные, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Päivällinen: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Starbar Лимонад. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|