Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
484 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 23,57g | Hh: 43,10g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белые Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|