Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2513 kcal
|
Rasva: 115,85g | Prot: 98,12g | Hh: 250,77g.
Aamiainen: Bauer Der Große Bauer Bircher Müsli. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Magnum Temptation Mini Fruit, Rosewein, Filetsteak, Knorr Pilz Sahne Pasta. Välipalat/Muut: RUF Mandarinen-Orangen-Torte. lisää...
|
|
2213 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Pilates - 48 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 52 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - marabou17
|