Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1662 kcal
|
Rasva: 105,21g | Prot: 95,26g | Hh: 92,69g.
Aamiainen: D'arbo Клюквенный Соус, Банан, Солнцепек Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Goodies Протеиновый Батончик , Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|