Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
980 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 43,00g | Hh: 111,50g.
Lounas: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Mühlenhof Wiener Würstchen. Päivällinen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Ja! Käse Aufschnitt Leicht. Välipalat/Muut: Langnese Calippo Cola, Haribo Colorado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|