Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1224 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 32,17g | Hh: 163,25g.
Aamiainen: Good Day Mocacinno, Ceres Meses, Donat Dilapisi Coklat. Lounas: Tempe Mendoan, Nangka Muda, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggun.daily
|