Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
594 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 36,96g | Hh: 62,18g.
Aamiainen: Простоквашино Сырок с Клубникой. Lounas: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Хлеб. Päivällinen: Бургер Кинг Гамбургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|