Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2015
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 29,79g | Prot: 78,99g | Hh: 156,92g.
Aamiainen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Fresh Lemon Juice, Apple Juice, Spinach, Bananas, Strawberries. Lounas: Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Delta Pride Hushpuppies, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steamed or Boiled Shrimp, Great Value Light Italian Dressing, Sweet Potato, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted). Välipalat/Muut: Great Value 100 Calorie Minis Ice Cream Sandwich, Kraft Cool Whip Lite, The Greek Gods Poseidon Greek Yogurt - Nonfat Plain, Raspberries, Tap Water, Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|