Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1175 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 102,40g | Hh: 95,23g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Сайда, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Prime Star Моккачино, Листья Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|