Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
2001 kcal
|
Rasva: 98,22g | Prot: 107,75g | Hh: 171,40g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Мед Натуральный Цветочный, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Томилинская Форель Слабосоленая. Lounas: Щи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Päivällinen: Лента Свекла с Чесноком, Freshona Огурцы Маринованные. Välipalat/Muut: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Lorado Ананас Консервированный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|