Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
898 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 86,03g | Hh: 52,50g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Му-Му Соус Тар-Тар, Му-Му Котлета Рыбная. Päivällinen: Fitness Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|