|
1. Железо хелатное 3000 mcg
2.Магний с витамином В6
3.Витамин Д3 2000
4.Коллаген с витамином С
Имеем эти витамины! Вопрос к экспертам - Как вы считаете нормальным такое сочетание????
Железо необходимо по показаниям, низкий гемоглобин.
Магний - стресс дома и на работе.
Витамин Д - без комментариев
Коллаген - мне 34 и кожа не айс, сухая и увядшая.
Хелп!!!!!!
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
2661 kcal
|
Rasva: 139,48g | Prot: 106,92g | Hh: 260,05g.
Aamiainen: Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский , Короваево Молоко 3,2%, Коломенское Батон, Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Творог 5%. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Му-Му Уха по-Фински, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, У Палыча Торт Блинный с Клубникой. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо Хасс. lisää...
|
vakaa paino
|