Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
652 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 46,06g | Hh: 4,02g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Просто Огурцы Маринованные, Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной. Päivällinen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Папа Может Деликатесная Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|