Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1434 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 59,44g | Hh: 176,04g.
Aamiainen: Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Сахар. Lounas: Голден Яблоко, Морковка по-корейски, Котлетки рубленые, Сахар, Макароны Отварные. Päivällinen: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Белый Хлеб, Морковка по-корейски, Котлетки рубленые, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|