Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
832 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 30,51g | Hh: 108,10g.
Aamiainen: Мартин Семечки Семачос, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Коломенское Хлеб Ароматный, Яйцо, Банан. Lounas: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко Голден, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|