Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1092 kcal
|
Rasva: 82,85g | Prot: 59,08g | Hh: 27,85g.
Lounas: Aceite de Oliva, Guisantes, Hacendado Cebolla Troceada, Muslos de Pollo con la Piel, Arroz de Coliflor. Päivällinen: Huevo, Queso Crema, Mantequilla, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Almendra Molida. Välipalat/Muut: Aceite de Coco, Queso Crema para Untar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicahr76
|