Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
562 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 23,26g | Hh: 28,41g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты, Wasa Sesame & Sea Salt, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливки без Косточки. Välipalat/Muut: Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutikk04
|