|
Двигаемся. Очень тяжело, но двигаемся.
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
603 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 64,90g | Hh: 31,93g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Помидоры, Яйцо Куриное. Lounas: Перепелиное Мясо, Суп Сердечки . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gess.fcsm
|