Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
671 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 32,71g | Hh: 70,44g.
Aamiainen: Imperial Manteiga Comum com Sal, Pão Francês, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Lounas: Banana Prata, Sopa de Galinha. Päivällinen: Omelete, Sopa de Galinha. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RosimeriFC
|