|
Again… 😊
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1409 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 76,24g | Hh: 156,99g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Lactantia Salted Butter, Campbell's Italian Wedding Soup, Baguette. Päivällinen: Potato, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Quaker Bran Muffin, Tim Hortons Long John, Tim Hortons Coffee with Cream & Sugar (Large). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|