Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1563 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 36,80g | Hh: 242,94g.
Aamiainen: Santa Clara Yogurt con Fresa para Beber, Gamesa Vualá, Caramelos Duros, Gamesa Chokis Brownie, Andatti Capuchino Moka. Lounas: Sidral Mundet Sidral Mundet, Bimbo Pan Linaza, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Alpura Crema, Espaguetis. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|