Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
995 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 41,54g | Hh: 107,30g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо. Lounas: Горячие Роллы, Тануки Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|