Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1063 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 42,33g | Hh: 145,53g.
Lounas: Crazy Wolf Energy Drink, Pfanner Mango Fair, Dönersalat. Päivällinen: Nutella Nutella, Red Bull Energy Drink, Weizenbrötchen, Baktat Acuka, Frischkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|