Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1251 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 109,47g | Hh: 107,54g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg. Lounas: Campbell's Chunky Beef Soup. Päivällinen: Tenderloin Pork, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Välipalat/Muut: Cinnamon Tea, Carnation Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exotic.poultry0669
|