Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1335 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 109,51g | Hh: 17,42g.
Päivällinen: Milbona Snack Duo Gouda, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Aldi Trauben Kernlos, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Schweinshaxe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|