Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1681 kcal
|
Rasva: 83,20g | Prot: 66,58g | Hh: 140,63g.
Aamiainen: Butterbrezel. Lounas: Yang Tse Asia Salat, Cocktailtomaten, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Tortilla Wraps. Päivällinen: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Käse, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Haribo Tropifrutti. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonartis
|