Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2015
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 41,00g | Hh: 53,87g.
Aamiainen: Fresh Ham, Plain Yoghurt (Whole Milk), Honeydew Melon, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee. Lounas: Tea (Brewed), Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked), Spelt Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|