Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2023:
|
1632 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 76,77g | Hh: 214,17g.
Aamiainen: Buko Balance, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Mandarine, Physalis. Lounas: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ja! Mozzarella, Tomaten. Päivällinen: Chop Suey, Basmati-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abnehmen 123
|