Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
938 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 51,57g | Hh: 85,08g.
Aamiainen: Protein Rex Brownie Banana, Жареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|