Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1604 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 80,30g | Hh: 142,18g.
Aamiainen: Royal Mubarak Финики Лардж, Belvita Печенье Какао, Золотой Ключик Ириска, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Семушка Миндаль Жареный, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. Päivällinen: Zero Джем Вишня, ВкусВилл Творог 5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - anya_6677
|