Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1715 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 131,12g | Hh: 173,91g.
Aamiainen: Richelieu Camembert, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Атаг Забегай на Чай, Пятерочка Груша Конференция, Цветная Капуста на Пару, Котлета индейка с сыром. Päivällinen: Ашан Груша Вильямс, Красная Цена Зефир Ванильный, Шарлотка быстрая белковая, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Ягодный пирог. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|