Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1043 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 78,06g | Hh: 103,38g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Chikalab Dessert, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Иван-Поле Смесь для Панкейков. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|