Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1866 kcal
|
Rasva: 98,51g | Prot: 73,63g | Hh: 164,45g.
Aamiainen: KFS Твистер Де Люкс Острый. Lounas: Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Живое Питание Крем-Суп Грибной . Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|