Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1404 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 78,69g | Hh: 148,09g.
Aamiainen: Ener Bio Haferkleie , Milbona Skyr Erdbeere, Alnatura Apfelessig, Milch 1,5%, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Lounas: Boulette, Senf, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Eberswalder Würstchen, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|