Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1456 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 69,83g | Hh: 185,07g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареные Орехи Смешанные, Вологодское Льняное Масло , Лента Киви, Магнит Банан с Кожурой, Мёд. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Сельдь Соленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Кефир 1%, Чай Несладкий, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|