Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1708 kcal
|
Rasva: 95,21g | Prot: 83,98g | Hh: 117,32g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lounas: Белый Хлеб, Мясновъ Ленивые Голубцы. Päivällinen: Капучино, Магнит Банан, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, суфле печен. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 5%, Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Anna41154
|