Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1144 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 78,58g | Hh: 81,10g.
Aamiainen: Мивина Вермишель, Global Village Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Морковный Кекс. Päivällinen: Калина Малина Салат с Авокадо , Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|