Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
1210 kcal
|
Rasva: 66,52g | Prot: 52,83g | Hh: 110,88g.
Aamiainen: Chia, Alpura Leche Entera, Fresas, Almendras, Cacahuates, Hojuelas de Avena. Lounas: Gelatina. Päivällinen: Arándanos, Espinacas, Milanesa Empanizada. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rreyna.cal
|