Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
927 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 24,54g | Hh: 95,67g.
Aamiainen: Aldi Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Nutella Nutella, Deluxe Buttercroissants, Steinecke Laugenecke. Lounas: Heidelbeeren, Erdbeeren, Activia Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|