Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
727 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 13,29g | Hh: 65,38g.
Aamiainen: Кофе, Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Дарман Масло Сливочное , Белый Хлеб, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|