Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
758 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 53,00g | Hh: 79,57g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Хохланд Сыр Плавленный, Банан, Зефир, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|