|
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 18,42g | Prot: 19,09g | Hh: 91,58g.
Aamiainen: Морковь. Lounas: Пицца Домашняя, Хлеб Бородинский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Яшкино Крекер Французский, Морковь. Välipalat/Muut: Беляш. lisää...
|
|
1710 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doravsesmojet
|