Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
2522 kcal
|
Rasva: 146,62g | Prot: 172,11g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Льняное Масло, Scandi Каша Scandi. Lounas: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Льняное Масло, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|