Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
714 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 51,45g | Hh: 70,23g.
Lounas: Финики, Планета Витаминов Малина в Сахаре, Творог из Обрата. Päivällinen: Russian Chicken Egg, Суп Лапша. Välipalat/Muut: Мандарины, Конфеты Самодельные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenaDUBR
|