Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1318 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 80,26g | Hh: 128,23g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Каравай Хлеб Украинский, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Päivällinen: Суфле из минтая, Морковь. Välipalat/Muut: Запеканка творожная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 1 Хлеб Белый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|