Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
676 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 48,78g | Hh: 32,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сочные. Lounas: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|