Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1738 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 140,39g | Hh: 162,19g.
Aamiainen: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Richelieu Camembert, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: FitnesShock Батончик Shocker, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Мандарины, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Ашан Груша Вильямс, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный, Хачапури ленивый творожный с сыром. Välipalat/Muut: Ачма, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|